Wednesday, July 24, 2013

ABC蒸鸡

为什么会叫ABC蒸鸡呢?

因为用煲ABC汤的材料,加鸡肉块和调味料蒸的。。。


材料:鸡肉块、榨菜、番茄(切块)、大洋葱(切块)、红萝卜(切块)、马铃薯(切块)、小辣椒粒、青葱粒、蒜茸

腌料:蚝油、胡椒粉、薯粉、盐(一点就好,因为榨菜会咸了的)

调味料:酱油、糖、清水(不必太多,约半小碗就好。因为鸡肉蒸了过后,会有很多水)

做法:
1、鸡肉洗净切块,加入腌料,腌约30分钟。
2、榨菜切丝浸在水里一会儿。
3、爆香蒜茸,加入洋葱、榨菜、红萝卜、马铃薯和番茄翻炒。
4、加入调味料翻炒,炒约5分钟左右,然后倒在腌好的鸡块上。
5、以大火蒸约20分钟或至熟为止,然后撒上青葱粒和小辣椒粒即可。

*若是要马铃薯和红萝卜比较软一些,可以蒸久一点。

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