Friday, January 24, 2014

粢饭团+黑芝麻豆浆+油条

昔日上海人的四样经典早点:大饼、油条、粢饭和豆浆。。。

我少了大饼,改良了粢饭和豆浆。。


材料
糯米,大米,榨菜(我没放),肉松,油条,
**我另外加了黑芝麻和紫菜。。。

做法
1。糯米和大米以2:1的比例淘洗干净浸泡过夜后上蒸锅蒸熟;
2。油条放烤箱180度15分钟烤脆, 榨菜切末;
3。把保鲜膜铺放在竹帘上,勺子沾凉开水防粘;
4。舀一团米饭在保险膜上,用勺子摊开压紧实;
5。中间放上榨菜、肉松和油条, 上面再铺少许米饭;
6。提起竹帘的两端, 用手捏紧饭卷后用保险膜包裹起来即可。

**一般粢饭团分为甜、咸二种口味,在糯米中包著的除了油条外,根据甜咸加入榨菜、肉松、鱼松、肉燥、菜脯、滷蛋,或芝麻、白糖;考究一些的店家还提供血糯米饭团。粢饭团通常用作早点,与豆浆、豆腐花一同享用。


豆浆方面,我加了黑芝麻,变成了黑芝麻豆浆。

罐头红烧扣肉炒米粉

自从有了身孕后,鲜少烹饪,连早餐都少了,甚至连post也少之又少。。。近期身体比较ok了,就开始多多进入我乱糟糟的厨房。。。

好吧,2014年的第一个post(不是煮的第一道食物),就献给这个简单的容易的罐头红烧扣肉炒米粉吧。。。


材料:

米粉(3分之一包,因为只有两个人吃)
罐头扣肉(半罐)
包菜
红萝卜
香菇
蒜头(剁碎)
鸡蛋

做法:
1。米粉浸在水里半小时。
2。包菜、红萝卜和香菇切丝。
3。烧热油锅,爆香蒜茸,倒入包菜、红萝卜、香菇和扣肉(我只夹出半罐的肉,因为汁太油腻了)翻炒均匀。
4。加调味料(酱油和黑酱油少许)翻炒。
5。加入米粉翻炒均匀后,就可以上碟了。
6。我另外打散两粒鸡蛋,煎熟后切丝,摆在米粉上。
7。喜欢吃辣的我,配上小辣椒,一级棒。。。