Tortilla Grilled Chicken Wrap （鸡肉玉米饼卷）

看似简单易做的早餐，到我的手上，怎么都要花上一小时来做呢？手脚也太慢了吧我。。。

这个，是我今天早上的餐单。。。为了拍照，把食物摆得漂亮一些（当然不能和外头的美食摄影师相比），拍完后，就把早餐从我的碟子里分了一半给哈比。。。吃了自己的那份，再加上我的半份，应该会很饱吧？

加油啦，哈比。。。

材料：
1）Tortilla wrap，鸡梅肉、洋菇、番茄、生菜、鸡蛋
2）水果沙拉：鲜橙、小番茄、奇异果、苜蓿芽、优格乳

做法：

1。Tortilla wrap：Tortilla （玉米饼），我放在平底锅内，两面各煎约1分钟。

2。鸡肉：把鸡梅肉切成条状，用少许盐，胡椒粉和少许蚝油腌制一会儿，放进平底锅内煎。

3。洋菇：切片，放进刚刚煎好鸡肉的平底锅内炒（无需加油），加点盐和黑胡椒粉炒至熟为止即可。

4。番茄：切丁。

5。先把生菜铺在tortilla上面，然后将鸡肉、洋菇、番茄铺上，可以加点千岛酱,然后包起来就可以了。（喜欢什么就包什么吧，建议不要包太多的馅料，不然会包不起来的，我刚包的时候，就有点贪心，把煎蛋也给包进去了，结果，包不完啦，只好把煎蛋拿出来放旁边）。

6。包好后，切半，然后把全部材料摆一摆，就可以上桌了。

7。有机豆浆，一样是用养生机煮的。好喝。。。



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某日的晚餐，又见Tortilla Chicken Wrap